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云南红河双营家鹿鞭膏真的有效果吗

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云南红河双营家鹿鞭膏真的有效果吗

云南红河双营家鹿鞭膏真的有效果吗








我们现在的餐桌上,可以吃到各种各样的美食,是一些不可多得的食材也可以很好的品尝到,比如鹿尾,相信很多朋友都吃过,鹿尾很适合炖,那么小编为大家准备了几种鹿尾炖法。

(1)黑鸡汤,鹿尾炖。

食材:鹿尾5元,乌鸡1只,党参4元,怀山5元,枸杞子5元,红枣12粒,姜2片,适量食盐。

做法:鹿尾切片备用;乌鸡洗净去毛,去内脏备用。用清水将党参、怀山、枸杞、红枣、生姜等去内脏,生姜洗净备用。将全部食材放入大炖盅内,注入适量清水,盖上炖盅盖,隔水炖4小时,最后用细盐调味。

作用:我们在日常生活中吃这汤,补气血,强身健体。

(2)炖鹿尾,淮山灵芝。

材料:鹿尾1条,鸡肉150克,淮山10克,灵芝5克,蘑菇100克,姜片3片,绍酒2茶匙,适量汤。

做法:将香菇泡去提;淮山切片。将食材洗净后放入杯中,注入汤汁,用清水炖煮30分钟,小火炖煮4小时。

作用:此汤具有补脾益气、行气活血、养心安神的功效。是一种适合冬春季节进补的汤。

(3)鹿尾水鸭汤(2-3人)

材质:鹿尾1条,水鸭1条,调料适量。

作法:鹿尾,水鸭洗净后宰杀,放入炖好的杯子中,加开水(以盖料为准),再隔水炖约4小时,最后加盐调味。

此汤具有强筋健骨、生精补髓、养血益阳等功效。

以上就是鹿尾炖煮的做法了,大家学会了吗?这些美味的做法都是非常适合在家自制和食用的,对我们的身体健康非常有帮助,还可以享受美食,做法也是比较简单的,大家可以试着做一下。

图文来源:来自网络,版权归原作者所有。

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